Ако ја разбирате причината за акните, тогаш има смисла дека земањето цинк и селен за акни е корисно. Добрата вест е дека кога цинкот и селенот се земаат во комбинација со други третмани и производи за акни што ги препорачува вашиот дерматолог, ќе видите подобри резултати.
Тоа е затоа што Цинк и Селен помагаат во зајакнувањето на здравјето на вашата кожа
Прочитајте подолу за да дознаете зошто цинкот и селенот треба да бидат дел од вашиот план за третман на акни и како нивната секојдневна употреба ќе го врати сјајот што го сакате.
Што предизвикува акни?
Акните се развиваат во структурата на кожата наречена пилосебасната единица. Централниот канал на оваа единица се нарекува фоликул, кој вклучува влакно и отвор
кон кожата или пора.
Во фоликулот има мали кесички наречени лојни жлезди кои лачат себум, лубрикант за кожата и косата. Надбубрежниот хормон тестостерон го стимулира производството на себум, како и кератин, фиброзен протеин кој го обложува фоликулот.
Кај акните, овие клетки на кожата претерано се фрлаат и се држат заедно. Кога се комбинира со вишок себум, се формира зголемен фоликул или микрокомедо.
Резултатот?
Невоспалителен комодом кој кога е делумно блокиран се нарекува црна точка (липидите или себум кои се вклучени оксидираат и поцрнуваат); или кога е целосно затворен, се нарекува бела точка.
Во оваа идеална средина, се размножуваат ropionibacterium acnes или P. acnes, бактерија која вообичаено се наоѓа на кожата. Нивниот прекумерен раст предизвикува уништување на обвивката на порите и клеточните остатоци влегуваат во околината, што доведува до воспаление.
Кои се вообичаените третмани за акни?
Вообичаените третмани за акни кои се користат за благи до умерени акни вклучуваат локални ретиноиди на рецепт, бензоил пероксид, салицилна киселина, локални и орални антибиотици и орални контрацептиви. Додека овие лекови на рецепт покажуваат моќна активност, тие можат да имаат значителни несакани ефекти.
Природните препарати како цинкот и селенот имаат тенденција да бидат поблаги, побезбедни и имаат многу помала веројатност да предизвикаат негативни реакции.
Додатоци за помош на акни
Достапни се широк спектар на додатоци кои се справуваат со акните. Тие вклучуваат витамински додатоци за акни, минерали за акни, додатоци за акни и билки. Идеална програма за управување со акни комбинира локални третмани за акни со природни додатоци за акни за да се постигнат најдобри резултати.
Минерали за акни
Кога размислувате за минералите за акни, она што веројатно ви паѓа на ум е
минералната шминка. Додека минералната шминка може да помогне да се прикријат вашите акни, оралното внесување на минерали како цинк, селен и хром може да
помогне во лекувањето на вистинската причина за вашите акни.
Цинк и акни – Истражувањата покажуваат дека цинкот ја намалува сериозноста на акните
- Цинкот е вклучен во правилниот метаболизам на тестостеронот, главниот хормон вклучен во генезата на акните.
- Цинкот е многу важен за здравјето на кожата. Ниското ниво на цинк може да биде причина за појава на акни. Недостатокот на цинк игра голема улога во многу случаи на адолесцентни акни.
- Цинкот може да помогне во спречување на појава на акни бидејќи помага во
регулирањето на активноста на вашите масни жлезди. - Цинкот е минерал во трагови кој е неопходен за синтеза на протеини и формирање на колаген.
- Цинкот игра улога во заздравувањето на раните и го зајакнува ткивото на вашата кожа за да помогне да се спречат лузни.
- Цинкот е исто така антиоксиданс кој штити од оштетување од слободните радикали.
- Во врска со витаминот А, цинкот помага да се промовира заздравувањето на раните, активноста на имунолошкиот систем, антиинфламаторната контрола и регенерацијата на ткивата.
- Побарајте додатоци на цинк за акни кои имаат најмалку 20 mg/ден хелатен
цинк.
Селен и акни – помага да се спречи воспаление на акните
- Истражувањата покажаа дека недостатокот на селен може да игра улога во воспалителни состојби како што се акни, егзема и псоријаза.
- Селенот функционира во глутатион пероксидазата, ензим кој е многу важен за спречување на воспаление на акните.
- Селенот е антиоксиданс кој делува на заштита на други антиоксиданси како што е витаминот Е.
- Побарајте природни додатоци за акни кои вклучуваат најмалку 45 mcg/ден
хелатен селен.
