Магнезиумот има централна улога во многу телесни функции кои влијаат на срцето, коските, здравјето на мускулите и спиењето. Магнезиумот може да се добие преку исхраната, но многу луѓе не успеваат…
Омега-3 масните киселини се наоѓаат првенствено во рибиното масло и одредени морски алги. Бидејќи депресијата е поретка во нациите каде што луѓето јадат големи количини риба, научниците истражуваа дали рибиното…
Светскиот месец за подигање на свеста за ракот на грлото на матката е глобален здравствен настан кој се забележува во текот на целиот месец јануари секоја година, чија цел е…
Серапептазата е протеолитички ензим, што значи дека ги разложува протеините на помали компоненти наречени амино киселини. Заедно со неговите антиинфламаторни својства, може да понуди и многу други здравствени придобивки. Сепак,…
Продолжуваме со информации за потребни витамини во зима, втор дел: # 5: Железо Железото не само што го одржува вашиот имунолошки систем во топ форма во текот на зимата, туку…
Кои витамини ни се потребни во зимскиот период? Зошто ви се потребни зимски витамини? Витамините и минералите се есенцијални хранливи материи за телото да функционира оптимално и да не одржуваат…
Повременото чувство на анксиозност е нормален дел од животот, но луѓето со анксиозни нарушувања доживуваат честа и прекумерна анксиозност, страв, ужас и паника во секојдневните ситуации. Овие чувства се нездрави…
Ако имате мигрена, дали треба да земате додатоци на магнезиум? Можеби сте слушнале или прочитале дека високите дози на магнезиум можат да помогнат да се спречи оваа исклучително болна форма…
Што е Светски ден за борба против СИДА? Светскиот ден за борба против СИДА-та е глобално движење за обединување на луѓето во борбата против ХИВ и СИДА. Од 1988 година,…
Во една нова студија, истражувачите од Бригам и Женската болница открија дека луѓето кои земале витамин Д, или витамин Д и омега-3 масни киселини, имале значително помала стапка на автоимуни…
