Омега 3 масните киселини се неверојатно значајни. Имаат повеќе моќни влијанија врз телото и мозокот. Низ годините се проучувани бенефитите од нивниот внес во организмот, како низ исхраната, така и…
Несоница – најголем непријател на ноќта и непреченото фукционирање во текот на денот. Постојат три вида и тоа: минлива (најчесто една седмица), акутна (краткотрајна) и хронична (долготрајна) инсомнија. Најчести причини…
Кога ќе се внесе во организмот Витамин Д е подложен на метаболизам за да може да се претвори во неговата активна форма. Активна форма на Витамин Д или Calcitriol е…
Машкото здравје сеуште е табу тема, особено меѓу младите. Младите индивидуи и не разговараат, не ги пренесуваат своите проблеми. Поврзани со машкото Его или потиснати од околината, најчесто не превземаат…
Постменопаузната остеопороза е тивка епидемија на современиот свет и се јавува многу често кај жените во менопауза како резултат на падот на естрогените хормони. Симптоми и знаци нема, сè додека…
Сенилната макуларна дегенерација е најчеста причина за губење на видот во индустријализираните земји. Претставува заболување кое го зафаќа центарот за јасен вид, односно макулата. Точните причини за нејзино настанување сеуште…
Доколку не знаете, Витаминот Ц е есенцијален витамин. Есенцијален е секој витамин кој што организмот не може да го синтетизира и при тоа мора да се внесува преку храната или…
Научно е докажано дека стресот предизвикува замор, забрзано и кратко дишење и немирен стомак. Во состојба на стрес се губи желбата за работа, мотивацијата, исто така видливи се знаците на…
Омега 3 масните киселини не се синтетизираат во организмот па според тоа тие мора да се внесуваат преку исхраната. Постојат 11 типови на омега 3 масни киселини, но од нутритивна…
Остеопорозата е најчестото заболување на денешницата. Се смета и за епидемија во новиот век и е најчестата причина за појава на скршеници кај постари лица. Милиони луѓе секојдневно се борат…
